エンディングノートで未来設計～アラフィフからの「これから」を豊かにするステップ
第４回 女性のヘルスリテラシー向上を目指して！女性の健康の専門家・北奈央子さんによるセカンドライフ世代をハッピーに生きるヒント♡
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Jun 6, 2023
どう乗り越える？更年期とライフイベントの重なり：ライフヘルスデザイン
第3回 女性のヘルスリテラシー向上を目指して！セカンドライフ突入前にやってみてほしい、自分の更年期とライフイベントの重なりについて考える・ライフスタイルデザインの方法♡
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Nov 24, 2022
医療の専門家は医療者、でも自分の専門家は自分です♡
第7回 女性のヘルスリテラシー向上を目指して 自分の専門家は自分 ドクターや医療・健康の専門家は医療や健康について知識をもっていて、いろいろ教えてもらうことも多いです。 例えば頭痛で受診して、この薬飲んでください、といわれて痛みがなくなった！という経験、誰しもあるかなと思い...
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Oct 27, 2022
「いい女性」じゃなくていい、今の自分を受け入れよう♡
北奈央子さんによる女性のためのヘルスリテラシー向上のヒント！第6回は「イイオンナ」像に苦しむ女性必見の内容です！！
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Oct 13, 2022
上手に活用しよう！「フェムテック」
女性の健康の専門家・北奈央子さんによる「女性のヘルスリテラシー向上を目指して！」第５回は今話題の「フェムテック」について♡
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