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    愛され体質になる。カラダのソロ活のオススメ。
    myhappysecondlife
    • Mar 22

    愛され体質になる。カラダのソロ活のオススメ。

    大人女子のための保健室♡人にはなかなか相談できない、大人の悩みを一問一答形式で教えてくれます。
    真面目に考えるセルフ・プレジャーのこと。【後編】
    myhappysecondlife
    • Dec 28, 2021

    真面目に考えるセルフ・プレジャーのこと。【後編】

    前編に引き続き、大人女性だからこそ知っておきたい自分の体と性の知識についての記事です。 今回はより性を楽しむためのヒントをお届け致します。
    女性のカラダを楽しむ為に♡【前編】
    myhappysecondlife
    • Dec 9, 2021

    女性のカラダを楽しむ為に♡【前編】

    体の悩みや性の悩み、誰にも相談できないことが多いですよね。 けれど、自分の体を知り、正しい知識を知ることはとても大事!周囲に知ってもらうことも同じく大事です。 そのためにもまずは自分に向き合って考えてみましょう。
    スーパーモデルに学ぶ、更年期後も輝く秘訣
    myhappysecondlife
    • Oct 29, 2021

    スーパーモデルに学ぶ、更年期後も輝く秘訣

    女性にとって、更年期はライフサイクルの中で大きなイベント。ホルモンの減少による体や心の様々な変化に伴う症状で、ジェットコースター状態。 ​ でもなんだか輝いていて、きれいな人っていませんか? そんな輝いている人といつまでも素敵なスーパーモデルのライフスタイルには共通点がある...
    更年期の不安を回避!簡単にできる、自律神経を整える3つの簡単マインド・エクセサイズ
    myhappysecondlife
    • Oct 6, 2021

    更年期の不安を回避!簡単にできる、自律神経を整える3つの簡単マインド・エクセサイズ

    更年期の症状の一つが「不安」。45歳以上の更年期の前後になると、小さなことにもイライラしてしまったり、何とも言えない不安な気持ちになり眠れない、何事に対してもやる気がおきない。そんな風に感じる女性も多いのでは? 自律神経は、自分の意志と関係なく24時間フル稼働しています。自...
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