新年ですね♡お正月は食べ過ぎ・飲み過ぎが気になります。国際中医師のアヤミさんに、対策を教えてもらいましょう！

第3回・国際中医師・森　文見（モリアヤミ）さんによる、薬膳四方山話 薬膳料理の食養生という考え 12月ですね。人と食事する機会が増え、ご家族も集まり、 ご馳走を食べる事、お酒を飲んだり、が多くなる季節です。 美味しいものとお喋りは幸せを感じますね。...

森文見（モリ・アヤミ）さんによる漢方四方山話！第2回は更年期の過ごし方についてとってもためになるお話をどうぞ♡

10月から待望の新連載スタート！国際中医師・国際中医薬膳師である森文見（モリ・アヤミ）さんによる大人女性必見の漢方小話をどうぞ♡