人間の感情はいくつあるか知っていますか？ 実は約34000と言われています。 自分の感情のリズムを定期的に把握することは、心の健康をケアするための大変効果的な方法です。 感情を扱うのは難しいことですが、それ以上に重要なのは、感情を識別することです。自分の感情をよりよく理解し...