ワークアウトや良質な睡眠を優先するのと同じように、人間関係を構築し、育むことに意図的に取り組む必要があるのです。人間関係を改善するための実証済みの方法のひとつは？ ソーシャル・フィットネスです。 研究によると、より幸せで満足度の高い人間関係を築くことで、人生全体の満足度が高...