myhappysecondlifeAug 17, 2023夜になるとなんだか不安?!夜間の不安を軽減する4つのポイント夜になるとなんだか不安?! 夜、眠りの中に潜む不安。なぜ昼間ではなく、夜に不安が押し寄せるのでしょうか? ♡ソフロジスト、メラニーさんのアドバイス♡ 夜が解放する無意識の闇 夜は、私たちの意識が休息し、無意識が主導権を握る時間。したがって、未処理の不安や心配事が浮かび上がる...