紫外線に負けない肌へ 元外資系金融・バリキャリ女子、シャルテオの心と体に優しいお料理レシピ。 ♡キウイとベリーのカプレーゼサラダ♡ 効果 シミやソバカスの要因となる紫外線を浴びてしまう夏には、美白効果のあるビタミンCや抗酸化作用の高いポリフェノールを含む食物を積極的に摂取し...