心に優しい疲労回復レシピ！ひじきの玄米ご飯でリラックス効果抜群の秘訣 元外資系金融・バリキャリ女子、シャリテオの心と体に優しいお料理レシピ。 ♡ひじきの玄米ご飯　ブロッコリースプライトとキムチ納豆をのせて♡ 効果 ブロッコリースプラウトは、ブロッコリーに育つ前の種から発芽し...