ウエルネス | Myhappysecondlife

オランダ発、「何もしない」という究極のウエルネス♡

究極のウェルネスとは？大人だからこそ取り入れたい、オランダ流のリラックス♡

真面目に考えるセルフ・プレジャーのこと。【後編】

前編に引き続き、大人女性だからこそ知っておきたい自分の体と性の知識についての記事です。今回はより性を楽しむためのヒントをお届け致します。

スーパーモデルに学ぶ、更年期後も輝く秘訣

女性にとって、更年期はライフサイクルの中で大きなイベント。ホルモンの減少による体や心の様々な変化に伴う症状で、ジェットコースター状態。でもなんだか輝いていて、きれいな人っていませんか？そんな輝いている人といつまでも素敵なスーパーモデルのライフスタイルには共通点がある...

いくつになっても、オンナ。下着ブランド、ダージリンの新しいキャンペーン。

いくつになっても、オンナ。下着ブランド、ダージリン - DARJEELINGの新しいキャンペーン。下着ブランドというと、ビクトリア・シークレットのパーフェクトボディのビクトリア・エンジェルや、絶対にこんなカラダにはなれないと思える、スタイル抜群なモデルさんの下着姿が目...

更年期からのカラダつくりーポイントは腹筋？

50歳前後（更年期）になると、「今まで比較的ヤセ体質だったのに、太りやすくなった」、「運動も以前と同じように行っているのに、お腹周りが太ってきた。」など、カラダの変化、体重が増えてしまったという人も多いのでは？以前と同じことをしていても同じ結果が出ないのが、更年期の特徴。...

アメリカやヨーロッパで注目されるプラントベースフードって何？

約１０年前にロサンゼルス旅行で出会った、チャイニーズ・レストラン。中華レストランなのに、モデルさんのような女性でいっぱい。チキンやスパイシーなお魚料理を注文し、「このチキン柔らかくて美味しい！」と絶賛する私に、友人が一言。「これ実は鶏肉ではなくて、プラントベースなの。」...