40代からのデカ顔は30秒で解消できちゃう！

40代後半からなんだか、顔が大きくなったような気がする…。 残念ながら、ホルモンバランスが崩れだす40代は血流がわるくなり、とにかくコリやすくなっています！ こんな人は要注意！↓ ストレスや疲れがたまっている 心配性・考え事が多い スマホやパソコンを１日に１時間以上見ている 姿勢が悪い・猫背 歯を食いしばっている イライラしたり、我慢することが多い 当てはまる項目が多いほど、顔・頭がコリコリにこってしまいがちです。 フェイスラインがたるんで二重顎に！なんて人も多いのでは？ ぼやっとなってしまった輪郭を少しシャープに引きあげたいですね！ そこで… ＜パリ在住、ビューティー・コンサルタント・MIKIさんに教わった簡単マッサージ♡＞ 毎朝・毎晩３０秒の頭皮マッサージをすることで、顔がすっきり ！ １．耳を囲むように指をこめかみに当て、 耳の上側から頭頂部までをほぐす と、フェイスラインがキュッと上がります。（２０秒） ２．頭頂部まで指を移動させ、 髪の根元をギュッとつかみ、頭皮をぐっと持ち上げ口を驚いたように「お」の形で１０秒キープ 。 もう40代だから。。。と年齢ばかりにこだわらず、 自分が心地良いと思うことを毎日少しずつ取り入れて、ナチュラルで健康的な大人の美をキープ する。 そんなパリジェンヌのエスプリもぜひ取り入れて、 自分らしいボーテ「美」 を見つけてくださいね！ MIKIさん パリ在住のトップエステティシャン。様々なエステサロンを経て、現在高級ホテルのスパでトップエステティシャンとして勤務。クチコミでMIKIさんのゴッドハンドを求めて、世界中の有名人がスパに訪れる。自身もノーファンデ。 #アラフォーマッサージ＃たるみ防止＃たるみマッサージ