４５歳からの自分探し♡これからの趣味とは？

45歳からの自分がしたかったことは何？ 大人向けの雑誌やメディアを見ていると、「 趣味を見つけよう！ 」「 今始めるべき〇〇！ 」といった内容のものがたくさん目に付きますね。 マイハッピー でも日頃から、「 ワクワクするには？ 」や「 ドキドキする気持ちを忘れない！ 」といったトピックを発信していますが、私たちが一番に伝えたいことは、「 自分自身が気持ちよく過ごしながら、ハッピーに生きられるように 」です。 女性は真面目で努力家の方が多いこともあり、幼いうちから習い事を始め、大人になるにつれて追加される「女らしく」というバイアスによって、さらなるスキルを習得し研鑽することを美徳としがち。 出来ること・得意なことが多いのはとっても素晴らしいこと！ よりよい未来のために努力するのは大切 です♡ でも、 45歳を過ぎて、本当にしたかったこととは何か？ 「 趣味 」とは必ずしも、 何かを追求したり、その道を極めたり、スキルアップを図るものでなくても良いのでは ないでしょうか？ 例えば、「 近所のお気に入りスポットで夕焼けを見る 」とか、「 ベランダでビールを飲む 」といった、のんびりしたものでもいいと思います。 「何もしない」というのは究極のリラックス、最高にハッピーな趣味といえるのでは？笑 「 無心 」という言葉がありますが、ひとくちに無心といっても 様々な意味を持っています 。 その中で「 無心で没頭出来る 」と「 無心になれる瞬間 」という文章では 全く逆の印象 がありますね。 時間を忘れて熱中できるほどの趣味 も、 時間を忘れてぼーっとする趣味 も、 どちらも「無心」になれること 。 どちらかに決めてそれだけをやるのも素敵ですが、 大人なので欲張りに、どちらも好きな時にやってしまいましょう！♡ わたしたちは、ずっと頑張ってきました。 そして、これからも頑張る時もたくさんあるでしょう。 キラキラしたりドキドキしたり、たまには泣いたり怒ったり、ふて寝したりして、 自分がその瞬間に何を感じてどうしたいのかを、自分がきちんとしてあげること 。 そういう意味で、「 人生の趣味＝自分を気持ちよくさせてあげること 」と言ってしまってもいいのではないでしょうか！ 世界中でバカンスを楽しむ人が多いこの時期は、自分の人生・自分の生涯の趣味について、のんびり考えてみてはいかがでしょう♡ 関連記事： オランダ発！究極のウェルネスは「何もしないこと」 Carin☆ 某有名アイドルのスタイリスト・ フェムテック業界 を経て、女性の元気を様々な方面から応援するコンテンツをプロデュース。 ＃昭和レトロ ＃サブカル ＃B級スポット を求めて日本全国を旅し、これからヒットするモノ・ヒトを発掘し、発信。