40代後半からなんだか、顔が大きくなったような気がする…。

残念ながら、ホルモンバランスが崩れだす40代は血流がわるくなり、とにかくコリやすくなっています!



こんな人は要注意!↓

  • ストレスや疲れがたまっている

  • 心配性・考え事が多い

  • スマホやパソコンを1日に1時間以上見ている

  • 姿勢が悪い・猫背

  • 歯を食いしばっている

  • イライラしたり、我慢することが多い

当てはまる項目が多いほど、顔・頭がコリコリにこってしまいがちです。

フェイスラインがたるんで二重顎に!なんて人も多いのでは?


ぼやっとなってしまった輪郭を少しシャープに引きあげたいですね!


そこで…


<パリ在住、ビューティー・コンサルタント・MIKIさんに教わった簡単マッサージ♡>


毎朝・毎晩30秒の頭皮マッサージをすることで、顔がすっきり

1.耳を囲むように指をこめかみに当て、耳の上側から頭頂部までをほぐすと、フェイスラインがキュッと上がります。(20秒)


2.頭頂部まで指を移動させ、髪の根元をギュッとつかみ、頭皮をぐっと持ち上げ口を驚いたように「お」の形で10秒キープ



もう40代だから。。。と年齢ばかりにこだわらず、自分が心地良いと思うことを毎日少しずつ取り入れて、ナチュラルで健康的な大人の美をキープする。


そんなパリジェンヌのエスプリもぜひ取り入れて、自分らしいボーテ「美」を見つけてくださいね!



MIKIさん

パリ在住のトップエステティシャン。様々なエステサロンを経て、現在高級ホテルのスパでトップエステティシャンとして勤務。クチコミでMIKIさんのゴッドハンドを求めて、世界中の有名人がスパに訪れる。自身もノーファンデ。



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