<パリ在住、ビューティー・コンサルタント・MIKIさんに教わりました


40代後半からなんだか、顔が大きくなったような気がする。残念ながら、ホルモンバランスがくずれだす40代は血流がわるくなり、とにかくこりやすくなっています。


  • こんな人は要注意!

  • ストレスや疲れがたまっている

  • 心配性・考え事は多い

  • スマホやパソコンを1日に1時間以上見ている

  • 姿勢が悪い・猫背

  • 歯を食いしばっている

  • イライラしたり、我慢することが多い

当てはまる項目が多いほど、顔・頭がコリコリにこってしまいがちです。フェイスラインがたるんで二十顎に!なんて人も多いのでは?ぼやっとなってしまった輪郭を少しシャープに引きあげるだけで、顔がスッキリとした印象になります。

毎朝・毎晩30秒の頭皮マッサージをすることで、顔がすっきり

1.耳を囲むように指をこめかみに当て、耳の上側から頭頂部までをほぐすと、フェイスラインがキュッと上がります。(20秒)


2.頭頂部まで指を移動させ、髪の根元をギュッとつかみ、頭皮をぐっと持ち上げ口を驚いたように「お」の形で10秒キープ

もう40代だから。。。年齢ばかりにこだわらず、自分が心地良いと思うことを毎日少しずつ取り入れて、ナチュラルで健康的な大人の美をキープする。そんなパリジェンヌのエスプリをぜひ取り入れて、自分らしいボーテ「美」を取り入れてくださいね!


MIKIさん

パリ在住のトップエステティシャン。様々なエステサロンを得て、現在高級ホテルのスパでトップエステティシャンとして勤務。クチコミでMIKIさんのゴッドハンドを求めて、世界中の有名人がスパに訪れる。自身もノーファンデの40歳。




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